肩こり、腰痛、むくみ、生理痛、スタイルアップを可能にするアロママッサージ/メンセラピス&心理カウンセラー@リョウスケ

日常で役立つ美容、健康情報や日々考えていることをなど幅広く紹介して行きます。

セルフケア

超簡単!内臓セフルケアのやり方!

まずはこちらをクリック‍♂️ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 ご訪問頂きありがとうございます! 内臓のセルフケアで暑さを乗り切っているリョウスケです。 本日は便秘、生理痛、腰痛に効果がある内臓セルフケアをご紹介させて頂きます! 内臓…

夏バテ注意⚠

ブログご訪問ありがとうございます。 夏の暑い時期に毎年夏バテになるリョウスケです。 リョウスケがよくなる夏バテの症状 ○食欲なくなる ○身体が疲れやすくなる ○やる気が起こらなくなる ○痩せる ○めまいがする パッと思いつくだけでもこれくらいあります。…