まずはこちらをクリック‍♂️ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 ご訪問頂きありがとうございます! 内臓のセルフケアで暑さを乗り切っているリョウスケです。 本日は便秘、生理痛、腰痛に効果がある内臓セルフケアをご紹介させて頂きます！ 内臓…

まずはこちらをクリック‍♂️ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 ご訪問頂きありがとうございます。 昨日はカキを10コ食べました。 リョウスケです。 夏真っ盛りと言うことで水分補給についてのお話 【なぜ水分補給が必要？】 水分は体の約60%を…

ブログご訪問ありがとうございます。 夏の暑い時期に毎年夏バテになるリョウスケです。 リョウスケがよくなる夏バテの症状 ○食欲なくなる ○身体が疲れやすくなる ○やる気が起こらなくなる ○痩せる ○めまいがする パッと思いつくだけでもこれくらいあります。…

前回のブログで全裸で寝ていると暴露しちゃいましたが（恥ずかし）、何故か最近身体の調子が良く寝起きスッキリなんです！ なんでか不思議に思いグーグル先生に質問してみる、、、 全裸 腰痛 改善 全裸 寝起きスッキリ 全裸 スケベ 全裸 ムラムラする といろ…

まずはこちらをクリック‍♂️ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 来週の土曜日までの天気を調べてみると現時点で東京の天気は33〜35度を行ったり来たり ちなみに沖縄は安定して32度くらいなので 沖縄より暑いみたい〜 まーでも僕は寒いより暑い…