肩こり、腰痛、むくみ、生理痛、スタイルアップを可能にするアロママッサージ/メンセラピス&心理カウンセラー@リョウスケ

日常で役立つ美容、健康情報や日々考えていることをなど幅広く紹介して行きます。

やりたいことはとっととやった方がいいよ

お客さんからやりたいことがあるんだけど 考えがまとまらなくて前に進まない と質問を受けました。とっととやった方がいいよ やりながら試行錯誤していきましょうそうアドバイスしました。 早速その日の晩から行動に移したようです♩成長とは一歩一歩の積み重…

未来は自分で変える

あなたはどんな自分になりたいですか? 今に不満はありますか? 是非一度自分と向き合って洗い出してみましょう。 それがあなたの原動力になります。 この前こんな質問を受けました。 私は今よりもキレイになりたいです。 では、今の生活を続けていてもその…

2019年はもう間近

来年はどんな年にしようかな。 2018年より幸せになろ。 どんな時に幸せを感じれるかなぁ ①病気せずに元気なとき ②沖縄の海眺めてるとき ③ありがとうと言われたとき ④気の合う人と巡り会えたとき ⑤仕事がうまく行っているとき この願望実現するために ①食べる…

人は考えたことしか実現できない

思考は現実化する という本もありますが、人間は考えたことしか実現にできません。絶対に思考→行動例えば カレー食べたいと思うから スーパーにカレーの食材を買いに行って 作り方を思い描けるから作ることができます。 人は考えたことしか実現できません。 …

人には本来備わっている性質がある

人間関係に悩んだことがある人は なぜこの人はこのような思考になるのか不思議に感じたことはありませんか? それは本来備わっている性質が違うからそもそもの考え方が違うのです。 人間には大きく分けて3つのタイプに分類される 例えば、勉強をするときのタ…

運は鍛えられる

運についての本を読んでいると このようなことが書いてありました。 運について知っていると世の中をもっと大きく見ることができる♪♪ 人生はうまく行くばかりではない♪♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 運にも周期があり、 それは12分割されていて、 それぞれ分けると、…

行きたくない飲み会には参加しなくていい

付き合いの飲み会は好きではありません。 飲み会は「ほぼ欠席」で ちょうど良いです♪♪ そうすれば、 時間もお金も 無駄にせずに済みます。 私が飲みに行くのは、 基本、一人か二人です。 それを周りに徹底しておけば、 やたら誘われることもありません♪ 大勢…

親や先生はお金のことは何も知らない

親や先生は、 お金のことなんて何も知らない場合が多いです にも関わらず、 親や先生の言うことを鵜呑みにして、 お金に対して誤った解釈や考えを 持っている人がとても多いです。 私もそうでした♪ 騙されそうになりました♪ でもよく考えてみてください。 あ…

男性恐怖症なのですがマッサージ受けれますか?

男性恐怖症で悩んでいるというお客様がおられた マッサージは受けないほうがいいでしょうね♪ とお伝えしました! 私はたまに勉強の為にメンズエステに行きます♪ 勉強と称して女性に受けるマッサージも好きなので一石二鳥である♪ エストロゲンもドバドバでて…

生きるのが辛いです

生きるのが辛いです という人の大多数が人間関係にトラブルを抱えている 他人と比べるのが好きだ 〇〇さんはこんな生活してる 私なんてダメだ 〇〇さんは結婚して 私なんてダメだ 〇〇さんはいつも楽しそう 私なんてだめだ こーいった比較ばかりしています …

悩んでないで行動しましょう♪

メンズセラピストマッサージ悩んでいます はじめての方は男性にマッサージしてもらうことに抵抗があるので凄く悩まれる方が多いです。 悩んで悩んで悩んで 結局やめる人思い切って行ってみる人 私のところに来られるお客様は こんなに気持ちいいとは思わなか…

「疲れた」は老化させる

先日お客様で 何度も「疲れた」と連呼している方がおられた。 本人はあまり「疲れた」と連呼していることに気づいていなかったらしく 「さっきから疲れたばっかり言ってますね! 老けますよ!」 とお伝えしました♪ 実は「疲れた」という言葉は、無意識に使い…

いい女の条件

とある毒舌さんプログから引っ張ってきました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 「私、軽い女じゃないんで」と、言ってる女の人を、たまに見かけますが。 そのひと言で、一気に男を遠ざけているということを分かっているのでしょうか。 少し、心配になります。 男はそこ…

早く結婚したくて焦っています

「友達がどんどん結婚してきて私も早く結婚したい」 と悩んでいる方は多いようですね。 本で学んだことをお伝えします♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆友達が何歳で結婚しようが、 あなたの人生には一切関係ありません。 友達が何歳で子供を産もうが、 あなたの人生には…

腕を出したいが二の腕のお肉が気になって出せません

タンクトップを着たいが二の腕のお肉が気になって出せないので効果的なケアを教えてくださいとご連絡がありました。 二の腕をスッキリさせるには? そもそも二の腕が太ってしまう原因は何なのでしょうか。二の腕についた頑固なお肉は他の部位は運動や食事制…

暑さでなにもやる気がでない。

暑さのせいでなにもやる気がでないって人が続出しています!!(・・;) なんとなーく過ごす時間が増えて困っている という話を3人連続で伺いました。 もしかしたら他にも同じ考えの人がいるかもしれないのでご参考までに♪ ある本に書いてありました♪✩✩✩✩✩✩✩✩✩…

最近キュンキュンしていない

恋していると若返るといわれている♪ 今恋人いない? 最近キュンキュンしていない? でも簡単にキュンキュン♪ することできますよ! それは本や映画を見ることです! 恋愛系のね! 映画を見ていると主人公になりきっていろんな感情になったりしますよね! た…

明日の自分と向き合いましょう

リョウスケさんって悩み事なさそうですよね いえ、僕も皆さんと同じように悩み事はありますよ ただ、失敗や挫折しても折れない心を身につけただけです♪ 悔やんでも悔やんでも 時間を戻そうとしても戻らなかった過去があります♪ その時はドラえもんが欲しくて…

アロママッサージを受けてから身体の調子がいいです

定期的なメンテナンスにはアロママッサージは効果的です。 自分の身体に目を向けることができます。 自分の心の状態に気づくことができます。 自信が持てると、もっとこうなりたいとモチベーションが高くなります。 身体の調子が良いと物事上手く行きます。 …

バストアップの為の効果的な筋トレ教えてください

大人になってからもバストアップできるのですか? よく聞かれます。 答えます。 できますよ♪ 筋肉をつけましょう♪ 大胸筋はおっぱいを支えている筋肉です。 大胸筋が落ちてくるとタレ乳になる可能性も(^_^;) おすすめの筋トレのやり方膝たて腕立て ※肘は横に…

男性セラピストのマッサージ不安です

男性セラピストのマッサージって変なことされないですか? 不安です。 一言 人によりますね! 異性にマッサージされる、ましてや服を脱いだオイルのマッサージだと緊張しちゃいますよね。変なことされないかと思っている人も多いです。実際に胸を触られたり…

人生に疲れました。

人生に疲れたときはどうしたらいいですか? と連絡を受けました。 一言 マッサージでも受けたら?? 理由2つ 話すことでスッキリする 思ってる以上に身体は疲れている マッサージ受けるときは、会話もしながら行います。 悩み事を抱えているときは、一人で対…

イライラしたら頭を撫でてもらいましょう!

三ヶ月ぶりにご来店して頂きました。 話を伺うと、仕事のストレスが溜まっていて頭痛までするとおっしゃられた。。。 それは大変だ、、 頭をそっと触る あれ? なんだかイライラしたしてた気持ちが収まってきました! リョウスケさん頭を触っただけですよね…

朝起きて顔のむくみが気になる

寝起きの顔のむくみが気になるという声を頂きましたのでお答えさせていただきます。 人間は60パーセント以上水分でてきています。寝起きの顔のむくみは寝方の問題や前日の過ごし方、何を食べたのかによっても左右されます。 あとは身体の代謝の問題、内臓機…

より良い人生にするために

どうも。 あるブログを読んで人生について考えさせられたリョウスケです♪ 本日は、記憶に残る人になろう!というお話。 記録でなく記憶に残る選手になる 新庄選手がいってたなぁ。 ド派手なパフォーマンスで記録より「記憶」にこだわってプレイしていた。 身…

「忙しくて」が口癖のあなたに読んでほしい!

今日は6時に起きました。いつもは9時〜11時起きのリョウスケです。普段起きるの遅いな〜とか思わないでください♪ 本日は早起きして感じたことを書いていきたいと思います。 え、6時って早起きだよね?! みんないつもこれくらいに起きるのかな? すげぇ、尊…

健康な毎日を送りたければ○○をしろ!

まずはこちらをクリック! 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 ご訪問ありがとうございます! 最近のマイブームは朝のラジオ体操です♪ 趣味がラジオ体操のリョウスケです♪ お陰様で気づいたら鼻歌でラジオ体操のメロディー歌ってます♪ 周囲に変…

人生レベルアップの連続

まずはこちらをクリック! 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 今日はね、 あの日だよ あの日。 とりあえずの日 内容めちゃくちゃでいい日 ちょっと息抜きする日 アマアマになる日 こうやって目標は達成していく♪ 今日はレベルアップの日♪ わか…

三日坊主を克服するとっておきの方法

まずはこちらをクリック! 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 ご訪問ありがとうございます! ブログ見てるよ!が最近一番嬉しいリョウスケです♪ さて、本日はやり続ける難しさについてのお話リョウスケが最近始めたことといえば、このブログで…

夏祭りには危険が潜んでいる!

まずはこちらをクリック‍♂️ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 ご訪問ありがとうございます!去年の夏祭りで初めて浴衣を着たリョウスケです! ※拾い画 こんな色だった気がします♪ センスいいでしょ♪ 今年も早いところはもう始まっているとこ…