肩こり、腰痛、むくみ、生理痛、スタイルアップを可能にするアロママッサージ/メンセラピス&心理カウンセラー@リョウスケ

日常で役立つ美容、健康情報や日々考えていることをなど幅広く紹介して行きます。

「忙しくて」が口癖のあなたに読んでほしい!


今日は6時に起きました。いつもは9時〜11時起きのリョウスケです。普段起きるの遅いな〜とか思わないでください♪






本日は早起きして感じたことを書いていきたいと思います。


え、6時って早起きだよね?!
みんないつもこれくらいに起きるのかな?
すげぇ、尊敬するよ。



※普段6時に起きる人は1時間早く起きるとに置き換えてくださいね♪



メリット

余裕ができる
得した気分
人生が長くなる
健康に良い


一日1時間早く起きるだけでも、

リョウスケのブログ読むの忘れたら携帯は開きましょう♪

できる男になったと錯覚するよ!


デメリット

眠い
寝起きは辛い



まとめ
時間がないからできない、と言い訳していたことが、早起きすることでできるようになります!



P.S.
この記事読んだ人は、「忙しくて出来ない」というのはもうやめよう。もう言い訳できなくなってしまったよ!


リョウスケのことね♪