2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧
定期的なメンテナンスにはアロママッサージは効果的です。 自分の身体に目を向けることができます。 自分の心の状態に気づくことができます。 自信が持てると、もっとこうなりたいとモチベーションが高くなります。 身体の調子が良いと物事上手く行きます。 …
大人になってからもバストアップできるのですか？ よく聞かれます。 答えます。 できますよ♪ 筋肉をつけましょう♪ 大胸筋はおっぱいを支えている筋肉です。 大胸筋が落ちてくるとタレ乳になる可能性も(^_^;) おすすめの筋トレのやり方膝たて腕立て ※肘は横に…
男性セラピストのマッサージって変なことされないですか？ 不安です。 一言 人によりますね！ 異性にマッサージされる、ましてや服を脱いだオイルのマッサージだと緊張しちゃいますよね。変なことされないかと思っている人も多いです。実際に胸を触られたり…
人生に疲れたときはどうしたらいいですか？ と連絡を受けました。 一言 マッサージでも受けたら？？ 理由2つ 話すことでスッキリする 思ってる以上に身体は疲れている マッサージ受けるときは、会話もしながら行います。 悩み事を抱えているときは、一人で対…
三ヶ月ぶりにご来店して頂きました。 話を伺うと、仕事のストレスが溜まっていて頭痛までするとおっしゃられた。。。 それは大変だ、、 頭をそっと触る あれ？ なんだかイライラしたしてた気持ちが収まってきました！ リョウスケさん頭を触っただけですよね…
寝起きの顔のむくみが気になるという声を頂きましたのでお答えさせていただきます。 人間は60パーセント以上水分でてきています。寝起きの顔のむくみは寝方の問題や前日の過ごし方、何を食べたのかによっても左右されます。 あとは身体の代謝の問題、内臓機…
どうも。 あるブログを読んで人生について考えさせられたリョウスケです♪ 本日は、記憶に残る人になろう！というお話。 記録でなく記憶に残る選手になる 新庄選手がいってたなぁ。 ド派手なパフォーマンスで記録より「記憶」にこだわってプレイしていた。 身…
今日は6時に起きました。いつもは9時〜11時起きのリョウスケです。普段起きるの遅いな〜とか思わないでください♪ 本日は早起きして感じたことを書いていきたいと思います。 え、6時って早起きだよね？！ みんないつもこれくらいに起きるのかな？ すげぇ、尊…
まずはこちらをクリック！ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 ご訪問ありがとうございます！ 最近のマイブームは朝のラジオ体操です♪ 趣味がラジオ体操のリョウスケです♪ お陰様で気づいたら鼻歌でラジオ体操のメロディー歌ってます♪ 周囲に変…
まずはこちらをクリック！ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 今日はね、 あの日だよ あの日。 とりあえずの日 内容めちゃくちゃでいい日 ちょっと息抜きする日 アマアマになる日 こうやって目標は達成していく♪ 今日はレベルアップの日♪ わか…
まずはこちらをクリック！ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 ご訪問ありがとうございます！ ブログ見てるよ！が最近一番嬉しいリョウスケです♪ さて、本日はやり続ける難しさについてのお話リョウスケが最近始めたことといえば、このブログで…
まずはこちらをクリック♂️ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 ご訪問ありがとうございます！去年の夏祭りで初めて浴衣を着たリョウスケです！ ※拾い画 こんな色だった気がします♪ センスいいでしょ♪ 今年も早いところはもう始まっているとこ…
まずはこちらをクリック♂️ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 昨日は久しぶりのオフだったので海に行って少し顔が赤くなったリョウスケです！酒に酔った変なやつだと思わないでくださいね♪ キレイだったので思わずパシャり 特に今年は紫外線…
まずはこちらをクリック♂️ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 ご訪問頂きありがとうございます! 内臓のセルフケアで暑さを乗り切っているリョウスケです。 本日は便秘、生理痛、腰痛に効果がある内臓セルフケアをご紹介させて頂きます！ 内臓…
まずはこちらをクリック♂️ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 ご訪問頂きありがとうございます。 昨日はカキを10コ食べました。 リョウスケです。 夏真っ盛りと言うことで水分補給についてのお話 【なぜ水分補給が必要？】 水分は体の約60%を…
ブログご訪問ありがとうございます。 夏の暑い時期に毎年夏バテになるリョウスケです。 リョウスケがよくなる夏バテの症状 ○食欲なくなる ○身体が疲れやすくなる ○やる気が起こらなくなる ○痩せる ○めまいがする パッと思いつくだけでもこれくらいあります。…
前回のブログで全裸で寝ていると暴露しちゃいましたが（恥ずかし）、何故か最近身体の調子が良く寝起きスッキリなんです！ なんでか不思議に思いグーグル先生に質問してみる、、、 全裸 腰痛 改善 全裸 寝起きスッキリ 全裸 スケベ 全裸 ムラムラする といろ…
まずはこちらをクリック♂️ 身になるブログが沢山ありますよ♪ にほんブログ村 来週の土曜日までの天気を調べてみると現時点で東京の天気は33〜35度を行ったり来たり ちなみに沖縄は安定して32度くらいなので 沖縄より暑いみたい〜 まーでも僕は寒いより暑い…
